【一週後的分離焦慮】
老師,為什麼他上個星期都好好的,現在不喜歡來了? 老師,他上個禮拜在學校有發生什麼事嗎?
老師,他說他不想來
老師,我家裡的大人看他這樣哭,考慮延後上課....
【幼森小編有話要說...】
其實,孩子入園幾天後開始哭,是正常的哦!為什麼要說是一週後的分離焦慮呢?孩子進入幼兒園一週之後,開始出現拒絕上學、情緒很大的情況。
原因是:
孩子開始意識到:這不是短暫的,是天天要來的事!孩子慢慢發現這不是玩兩天就結束,而是「常態」,開始產生抗拒和焦慮。
延遲性分離焦慮發作,剛開始新鮮,但幾天後才突然感受到「媽媽真的沒有陪我在這裡」,這是很典型的分離焦慮。
想回家,卻不懂如何表達情緒,孩子語言和情緒表達能力還不成熟,只會用哭來表達:「我不想來」、「我想媽媽」、「我好不安」。
在學校開始遇到挑戰,例如:上廁所不熟練、跟其他小朋友搶玩具、午睡不習慣等等,這些小壓力都可能累積。
家長可以怎麼做?
1.保持每天穩定的送學流程(不拖延、不反覆道別)
例如:擁抱一下 → 說「媽媽愛你,老師會陪你玩」→ 揮手道別 → 果斷離開。儀式感做好。
2.肯定他的情緒,但也給出穩定的訊息,例:「我知道你有點想哭,但媽媽相信你可以的,放學就會來接你。」
3.放學後給予溫暖連結,不馬上問:你今天有沒有哭?而是:「今天有看到什麼玩具/老師說你幫忙收玩具,好棒哦~」
4.持續與老師溝通,了解在校表現是否逐漸適應 很多孩子「哭完就玩了」,但家長不知道,會更焦慮。
老師會這樣做
1.事先說明延遲性分離焦慮:讓家長知道「頭幾天開心,之後才開始哭」是常態,減少過度擔心。
2..請家長保持一致的送學方式,不要拖延、反覆抱起放下。
範例指導:「擁抱 → 說一句固定的話 → 揮手 → 果斷離開。」
不要一直反覆抱起來放下、捨不得寶貝
3.回報孩子在校正向狀態,放學時先告訴家長孩子開心的片段
4.準備適合幼兒的玩具與教具,讓園內的環境隨時準備好迎接幼兒。
分開是讓孩子有機會在屬於自己的環境中探索與成長,家長與寶貝都要學習: 深呼吸、放寬心
幼森為孩子建立一個安全與尊重的地方,放心把孩子交給我們,讓幼兒回家用自己的方式與你分享他的小小世界